가장 집중이 잘되는 시간인 오전에 공부를 하기위해서 일찍 일어나기
오전에 일어나서 재빨리 하루 공부할 계획을 세우고 빠르게 실천한다
남은 시간에 공부에서 손떼고 하고 싶은것을 하며 하루를 반성하고
뇌와 건강을 위해서 일찍잔다

1 한 번에 끝낸다는 생각 버리기! 짧게 보지말고 길게보자 . 수능은 마치 마라톤과 같다.
오늘 하루 무리하게 새벽까지 공부하는 것보단 일찍 자고 내일 아침부터 열심히 달리자.
2 양으로 승부하지말자 물론 양도 중요하지만 질은 챙기지않는 것은 문제가 될 수 있다.
항상 양보다는 하나하나에서 얻을 수 있는 모든 것을 챙겨가자라는 마음으로 공부하자.
3 절대 나는 나약하다고 생각하지 말자. 멘탈이 흔들리는 순간 끝장이다.
중간에 지치더라도 다시 한 번 힘을내고 달려도 괜찮다. 자책하지말고 지금 이 순간 후회없이 공부하자

1. 7시에 일어나 자정 전에는 잠자리에 드는 등 규칙적인 생활을 하며 건강한 생활 패턴 형성하기
2. 문제를 푸는 것보다 '내가 얼마나 이해했는지'에 초점을 맞추며 개념에 충실한 공부하기
3. 남들과 비교하며 자존감을 깎아내리거나 좌절하지 않고 스스로 용기를 북돋으며 꾸준히 공부할 수 있게 하기
별거 아니어 보이더라도 무엇보다 중요한 이 3가지를 지키며 남은 한 달 동안의 방학도 알차게 보내야겠다!

1.하루 30분 걸으면서 좋아하는 팝송듣기
2.일요일 저녁6시부터 나를 위한 시간을 갖기
3.아침에 일어나서 자연스럽게 책상에 앉아서 아무생각않고 공부시작하기

1. 기상시간과 취침시간 어기지 않고 잘 지키기
2. 적절한 휴식과 취미활동으로 지치지 않고 수험생활 롱런하기
3. 시간보다는 밀도있게 공부하기

1. 자기전 명상하기
2. 아침에 일어나서 노래듣고 요가하기
3. 공부량 올리기

1.엘리베이터타지 않고 계단 오르기
2.일요일은 보충학습과 휴식주기
3.하루에 12시간이상 공부하기

1.운동 꾸준히하기
2. 하루에 10시간이상 공부하기
3. 수학위주로 공부하기

1. 매일 체력 보충 운동하기
2. 항상 긍정적인 에너지로 공부하기
3. 매사에 최선을 다하는 사람이 되기위해 노력하기

1. 매일 운동해서 체력 유지하기
2. 매일 매삼비 1개이상 지문 풀기
3. 일요일은 비워두고 나머지 계획(못한계획)을 하기